Happy Mindful training

Rustige geest in een gezond lichaam


Wil jij ook een rustige geest in een gezond lichaam?

  • Heb jij negatieve gedachten?
  • Leef jij voortdurend in stress?
  • Heb je behoefte aan innerlijke rust?
  • Wil je gezonder leven?
  • Kan je gewoon gelukkig zijn?
  • Wil jij controle over je gedachten en je leven?
  • Meer rust in je hoofd?
  • Voel je steeds angstig?

Hoe zou leven eruit zien als:

  • Je echt kunt genieten van je leven?
  • Minder zorgen maakte?
  • Positiever in het leven stond?
  • Meer zelfvertrouwen?
  • Beter innerlijke kracht?
  • Angsten en fobieën stopte ?
  • Je gezondheid verbeteren?
  • Trauma's kon loslaten
  • Meer rust in je hoofd kon vinden?
  • Piekeren kon stoppen?
  • Kon omgaan met je emoties?
  • Gezonder voeding zou eten?

Geweldig, toch?

In de "Happy Mindful" online training leer je het volgende:

  • Het leven op automatisch piloot kunt stoppen
  • Manieren om terug een diepere verbinding kan maken met je ziel
  • Meer af te stemmen op je intuïtie
  • Hoe je jouw eigen weg gaat vinden
  • Dat jouw geest sterker is dan ieder medicijn
  • Inzichten je jouw gezondheid kunt verbeteren
  • Meer te  genieten van het nu
  • Hoe je gezonder kunt eten en leven
  • Geluk in je leven brengt op een gemakkelijke manier

Hoe ziet het programma van onze" Happy Mindful" online mindfulness training eruit?

Je bent in staat om opmerkzaam te zijn voor de dingen die in je omgeving gebeuren en kunt deze zaken volop de aandacht geven omdat je je er van bewust bent wat er gebeurt. Je geest staat hier open voor. Er gaan géén zaken langs je heen omdat je gedachten ergens anders zijn. De focus op het "nu" zorgt voor meer stilte in je hoofd...... 

.


  • Week 1: Aandacht voor de adem en het nu
  • Week 2: Aandacht voor je lichaam
  • Week 3: Aandacht voor je grenzen
  • Week 4: Aandacht voor stress
  • Week 5: Aandacht voor je gedachten 
  • Week 6: Aandacht voor je overtuigingen
  • Week 7: Aandacht voor je leven
  • Week 8: Aandacht voor heartfulness

Als Extra Bonus.........

Gezonder eten in 8 weken

Voeding is heel belangrijk, dat weten we.

Je uiterlijke maar ook je innerlijke lichaam worden gevoed met de dingen die je in je mond steek.

Zelfs jou gedrag, gedachten en je emotie hangt daar soms vanaf.

Sommige voedingsmiddelen geven stimulatie aan je gedachten waardoor ze sneller heen en weer razen, zodat er stress word opgewekt.

Omdat gezonde voeding een essentieel onderdeel van Mindfulness is krijg  je tijdens de Online training " Happy Mindful " als extra een stappenplan gezonder eten met honderden gezonde recepten.

GETUIGENISSEN

"Sinds ik Mindfulness bij jou heb gevolgd is mijn leven wel veranderd. Vooral dat ik de rust terug kan vinden tijdens of na drukken momenten met de kinderen of op het werk. Ik kom de dag door met meer bewuster met de dingen om te gaan. ."

Danny Semeelen

"Mindfulness heeft heel mijn leven veranderd. Ik had er een ander beeld van. Ik kan me beter focussen en kan ik beter omgaan met negatieve ervaringen. Bedankt het was zeer leerrijk."
Ben zo blij dat ik deze training heb gevolgd."

Sofie Van den Eynde

"Bedankt voor de boeiende cursus. De Cursus Mindfulness heeft me in de positieve zin verrast. Vooral het deel over het Ego heeft een diepe indruk nagelaten. Sinds ik de cursus heb gevolgd ga ik veel bewuster om met de dagelijkse dingen. Bedankt het was leerrijk."

Inne Verels

Ontdek de kracht van mindfulness

Wie ben ik 


  • Bettina Kegels| bewustzijns-Coach en mindfulness trainster
  • Ik ben een professionele trainer en coach met diploma's in emotie management, EFT therapie  en mindfulness
  • Ik begeleid mijn klanten in het verruimen  van hun bewustzijn en zelfontwikkeling

  • Persoonlijke groei is al 30 jaar mijn missie en passie

  • Mijn inspirators zijn: Eckhart Tolle, Gerbert Bax, Krisnamurti, Roy Martina, Boeddha....

Hoe schrijf ik me in?

  • Meld je hier aan voor de " Happy Mindful"online mindfulness training
  • Na de betaling kun je van start met de eerste training
  • Gedurende een periode van 8 weken ontvang je regelmatig mails van ons
  • Iedere mail is voorzien van waardevolle tips, inzichten, oefeningen en video's
  • Elke week krijg je een nieuwe focus van ons

Je kunt de training uiteraard in je eigen tempo volgen

☀ Uiteraard sta je er niet alleen voor, je hoeft het niet alleen te doen!

☀ Je krijgt toegang tot de besloten Facebookgroep waar we ervaringen delen en vragen stellen.

☀ Krijg nu direct toegang tot de " Happy Mindful" online mindfulness training 

.

Bestel Nu je onlinetraining tijdelijke voor slecht €67.

Ter waarde van 297