MINDFUL EXTRA'S

Extra's week 1

Deze week krijg je een lekker receptje en mag je jezelf oppeppen met een leuke en motiverende quote. 

Be Happy, Be Mindful !

Extra's week 2 

Vandaag krijg je een receptje, een bewegingstip en een voedingstip. 

Be Happy, Be Mindful !

Extra's Week 3

Maak je week af met een handige voedingstip, een receptje en een motiverende quote.

Be Happy, Be Mindful ! 

Extra's Week 4

Focus je deze week op lekkere voeding, een goed receptje en een beetje beweging.

Be Happy, Be Mindful ! 

Extra's Week 5

Bekijk zeker je voedingstip van deze week en laat je inspireren door een lekker receptje. Geraak gemotiveerd door de quote van de week. 
Be Happy, Be Mindful


Extra's Week 6

Laat je inspireren door een recept en bekijk zeker de voedingstip. Ga mindful bewegen met de bewegingstip.
Be Happy, Be Mindful !

Extra's Week 7

Gebruik deze week de nieuwe voedingstip, probeer het receptje en haal inspiratie uit de motiverende quote. 

Be Happy, Be Mindful !

Extra's Week 8

Laat deze laatste week een inspiratie zijn. Ga aan het bewegen, pas de voedingstip toe en geniet van een heerlijk receptje. 
Be Happy, Be Mindful !