De Slanklijners

IN 10 WEKEN SLANK, MOOI EN GELUKKIG

Dag 47

Recept

Goedemorgen op dag 47 ☀
Hé lieve Slanklijner,

Zit je receptenboekje al vol? Wij hopen van niet, want we hebben er vandaag weer eentje om eraan toe te voegen! 

Vandaag is het wel een heel simpel gerechtje, dat je op je eigen manier kan maken. 

Gewoon toevoegen of weglaten wat jij wil, zolang het maar gezond is! 

Dit is een perfecte lunch wanneer je weinig tijd hebt, maar toch zin in iets hartig! 


Laat het smaken en laat zeker weten welke versie jij gemaakt hebt

Omelet met geitenkaas

Benodigdheden (1 pers)

  • 2 eieren 
  • 5 kerstomaatjes 
  • 1 sjalot 
  • 50 gram geitenkaas
  • Verse tuinkruiden 
  • Kwart gele paprika
  • handjevol champignons 

Werkwijze

  1. Begin met de eieren in een kommetje te mengen en bij te kruiden met de verse tuinkruiden en wat peper en himalayazout. 
  2. Bak ondertussen de sjalot al wat op. 
  3. Snijd de paprika en champignons in reepjes en de tomaatjes in de helft. 
  4. Doe de eieren in de pan en voeg de tomaat, geitenkaas, paprika en champignons toe.
  5. Laat bakken tot jouw perfecte bakwijze. Probeer het erna met een vork voorzichtig op een bord te doen en smullen maar! 

Smakelijk en smullen maar.


Op jouw succes en tot morgen, 😉

Je grootse supports

Bettina en het Slanklijners Team

Je staat niet alleen, stel al je vragen in de "Slanklijners Lifestyle Club". Wij staan voor je klaar.

Wij geloven in jou! 

Wat vond je ervan? Heb je zelf ideeën? 
Het Slanklijners Team vindt het altijd fijn als je een reactie achterlaat.
Praat mee in de Slanklijners Lifestyle club 

Meer recepten van De Slanklijners