Happy Life


Gelukkig, Gezond en Geweldig leven 

 Dag 36

Welkom op dag 36! 

Dag lieve vriend, 

We moeten eerlijk zijn, er zijn dagen dat het minder gaat. 

Van die dagen waar je denkt 'goh, is dit het wel waard, het kost me zoveel moeite'. 

Wij zijn hier om te zeggen 'JA, het is de moeite!'. 

Hou vol en je zal zien wat voor een geweldig resultaat je kan boeken! 

ALs het toch even moeilijk is, gebruik dan onderstaande tips, ik ben er zeker van dat ze je kunnen helpen! 

SUCCES! 

Onthoud, jij kan het! 


Opdracht voor vandaag

Volg vandaag en elke dag die nog volgt, deze tips. Je moet niet alles in je leven ineens positief zien of maken. Wees je bewust van hoe jij je voelt, maar probeer ook het positieve in de dag te zien. 

Tips voor tijden wanneer we het moeilijk krijgen!

Het leven bestaat uit ups en downs, ook wanneer we bezig zijn met gezond en gelukkig zijn. We kunnen ook soms verstrikt geraken in een stroom van negatieve gedachten, emotie en gevoelens. Hieronder wat tips voor wanneer het wat moeilijker gaat.

Tip 1 Weet als je het moeilijk hebt, dat voorbij zal gaan

Tip 2 Wees even stil bij jezelf

Tip 3 Accepteer je gevoelens

Tip 4 Erken dat je het moeilijk hebt

Tip 5 Schrijf in je dagboek waar je het moeilijk mee hebt en wat de reden hiervoor is 

Tip 5 Leer kijken naar je gedachten en emoties

Tip 6 Wees de leider in je eigen leven

Tip 7 Blijf zoeken naar de positieve instelling zodat je jouw geluk kan behalen

Tip 8 Blijf overtuigd dat je jouw geluk zal behalen en leg jouw focus daarop.

Tip 9 Kijk naar de voordelen die gelukkig en gezond zijn je kan bieden

Tip 10 Aanvaard jezelf zoals je nu bent en blijf gemotiveerd


Op jouw succes en tot morgen, 😉

Je grootse supports

Bettina en het Happy Team

Je staat niet alleen, stel al je vragen in de "Happy Life Club". Wij staan voor je klaar.

Praat mee in de Happy Life Club