Happy Life


Gelukkig, Gezond en Geweldig leven 

 Dag 3

Goedemorgen op dag 3 ☀
Hé lieve vriend,

Vandaag gaan we ons focussen op het begin van verandering. 

Vermits je besloten hebt om gelukkig, vitaler en bewuster door het leven te gaan, gaan we onze gewoontes en overtuigingen veranderen.

Wij mensen zijn gewoontedieren en willen zekerheid in ons leven.  Daarom lijkt het misschien een uitdaging, maar een andere overtuiging aannemen is helemaal niet moeilijk. Maak je zeker niet druk om het perfect te willen aanpakken.

Alles veranderen in één keer? Dat is moeilijker dan je denkt! Ons onderbewustzijn houdt van zekerheid en wil alles behouden zoals het nu is.

Maar wat als jij (je bovenbewustzijn) kiest om je leven totaal te veranderen? Gegarandeerd gaat je onderbewustzijn protesteren. Dat is heel normaal en ook de reden waarom we verandering best stukje voor stukje gaan toepassen. Het draait allemaal om geleidelijk aan verandering brengen.

We gaan ons onderbewustzijn beetnemen.😉

 

We gaan bewust worden van onze nieuwe overtuigingen en oude overtuigingen weglaten.

We doen dit stapje voor stapje, zodat ons onderbewustzijn het niet eens zal merken dat er een verandering plaatsvindt.

Dit houden we zo lang vol tot we een nieuwe overtuiging en gewoonte hebben gecreëerd.

Daarom gaan we verschillende thema's aanpakken.

Vermits je besloten hebt om gelukkig, vitaler en bewuster door het leven te gaan, gaan we onze gewoontes en overtuigingen veranderen.


Opdracht voor vandaag

Noem 5 overtuigingen die jij gelooft dat ze waar zijn van jezelf die je belemmeren om je doel naar een gelukkig, gezonder en bewuster leven te bereiken.🌞😉

Bv: geld maakt niet gelukkig, overgewicht zit in de familie, ik hou toch niets lang vol, je leeft toch maar 1 keer...

En schrijf ze op.

1.________________________________________________________

2.________________________________________________________

3.________________________________________________________

4.________________________________________________________

5.________________________________________________________

Vraag nu jezelf af of deze 5 overtuigingen echt waar zijn.

Wat heb je ontdekt?

Op jouw succes en tot morgen, 😉

Je grootse supports

Bettina en het Happy Team

Je staat niet alleen, stel al je vragen in de "Happy Life Club". Wij staan voor je klaar.